美肌祕訣喝檸檬燒酒

保養美肌的祕訣，除了加強保濕和隔絕紫外線，攝取有益肌膚的食物，如果不得已要喝酒，就以含有蜂蜜的「檸檬燒酒」代替。營養師指出，檸檬和蜂蜜都有助人體代謝，前者還有抗氧化作用，自然可以養出水嫩美肌！

什麼是檸檬燒酒？而是以3顆新鮮檸檬、1匙蜂蜜、汽水、3分之1瓶的tonic water(一種汽水類的軟性氣泡飲料)所製成。

其實只要使用檸檬、蜂蜜、開水，製作單純的「蜂蜜檸檬水」，就可以代替高熱量的酒精，不但減少卡路里攝取，還能達到養肌效果。